昼間にベルクまで買い物に行きました。
焼きそば、キャベツなど計5点程購入しました。
昼食はラーメン、
夕飯は白米+卵、揚げ物等が多めで、栄養が偏りがちです。
なので、夜は野菜サラダを食べようと思ってます。
投稿者プロフィール

- 全国を対象に障害者の一人暮らしのサポートを行う支援会です。現在では主に身体障害(肢体不自由)のある施設やグループホームに入所、入居されている方や、受け入れ先がなく行き場がない、とお困りの方の一人暮らしのサポートを自立生活センターが中心になって行っています。
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