昼間にベルクまで買い物に行きました。
焼きそば、キャベツなど計5点程購入しました。
昼食はラーメン、
夕飯は白米＋卵、揚げ物等が多めで、栄養が偏りがちです。
なので、夜は野菜サラダを食べようと思ってます。

 

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障害者一人暮らし支援会
障害者一人暮らし支援会
全国を対象に障害者の一人暮らしのサポートを行う支援会です。現在では主に身体障害（肢体不自由）のある施設やグループホームに入所、入居されている方や、受け入れ先がなく行き場がない、とお困りの方の一人暮らしのサポートを自立生活センターが中心になって行っています。